Cómo dejar de darle vueltas a la cabeza con un psicólogo en Madrid
Somos Sonia y Cristina, psicólogas en Madrid profesionales, especializadas en gestionar la ansiedad y las preocupaciones del día a día.
Nuestra terapia psicológica es un espacio seguro, sin juicios, donde te daremos las herramientas que necesitas para encontrar el siguiente paso que dar.
Te invitamos a llamar y conocernos 😉
¿CUÁNDO DEBERÍA IR AL PSICÓLOGO?
Deberías ir si…
- Si tu estado de ánimo es como una montaña rusa
- Si te sientes deprimido, triste o sin motivación
- Si te sientes solo o incomprendido
- Si necesitas tener todo bajo control
- Si el miedo te impide llevar una vida normal
- Si tus pensamientos o creencias te paralizan
- Si no te reconoces, te cuesta ver quién eres y hacia dónde vas
- Si sientes que tu vida ha perdido el sentido
Somos Sonia Rodríguez y Cristina Ropero
Somos psicólogas clínicas, con Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Complutense de Madrid, y especializadas en trabajar en gestionar la ansiedad y las preocupaciones del día a día.
Haz clic en el botón para conocernos mejor.
NUESTROS SERVICIOS DE TERAPIA PSICOLÓGICA
Pero si te sirve, esto son ejemplos de lo que podemos trabajar en terapia:
Ansiedad
Preocupaciones excesivas
Estrés y gestión del día a día
Crecimiento personal
Sensación de vacío
Manejo de conflictos
Depresión
Manejo de situaciones difíciles
Inseguridades
Creencias limitantes
Alteraciones emocionales
Autoestima y autovalía
Dependencia emocional
Terapia de pareja
Comunicarte mejor
Miedos y fobias
Aceptación y perdón
RESERVA TU CONSULTA DE PSICOLOGÍA
¿QUÉ ESPERAR DE PSICOLEGALMENTE?
Un espacio donde te entenderán y podrás hablar en confianza.
No eres un número
Nuestro objetivo no es despachar clientes. Preferimos atender a menos, pero mejor.
Entendemos qué te duele
Y nos ponemos en tu lugar para estar contigo, pero desde la experiencia.
Encontramos soluciones
La teoría está muy bien, pero hay que solucionar los problemas. Esto no va de hablar, va de hacer.
Resultados en poco tiempo
Nos gusta ir al grano. Herramientas eficaces y adaptadas a ti, que te permitan avanzar lo más rápido posible.
Acerca de nuestra consulta de psicología en Madrid
Psicólogas clínicas, profesionales y colegiadas
Colegiadas en el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Profesionales cualificadas
Máster en psicología general sanitaria por la Universidad Complutense de Madrid.
Nuestras consultas psicológicas son online
Somos de Madrid, pero la terapia es online. Se acabó «buscar un hueco». Te ahorras el viaje, cómodamente, desde tu casa.
100% confidencial y privado
Todo lo que digas en consulta, se queda en consulta
EMPIEZA TU TERAPIA DE PSICOLOGÍA
¿La psicoterapia online es igual de efectiva?
Sí.
La psicología online funciona, igual que el clásico formato presencial. Además, tienen numerosos beneficios asociados: flexibilidad de horarios, ahorro en tiempo y dinero, adherencia, comodidad…
Hay muchos estudios que corroboran esto. Sin ir más lejos: la Asociación Americana de Psiquiatría (la APA), la Escuela Johns Hopkins de Medicina de la Universidad de Harvard, o el Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos.
¿Cómo es el proceso de pedir cita?
1. Nos escribes o llamas
2. Ponemos día y hora
3. Empezamos la terapia
BENEFICIOS DE LA TERAPIA ONLINE
Flexibilidad horaria
Al hacerlo desde casa, es más sencillo encajar la terapia con tu trabajo o con las responsabilidades que tengas.
Intimidad
Las consultas online tienen la ventaja de que las puedes hacer desde un entorno de confianza.
Comodidad
Puedes hacer terapia online desde tu casa… o desde donde quieras. Solo necesitas un lugar tranquilo y con buena conexión.
Ahorro de tiempo y dinero
Cuando haces psicología en línea te ahorras el tiempo y el dinero del desplazamiento.
Accesibilidad
Puedes hacer la sesión con tu psicólogo/a solo con tener un dispositivo con conexión a internet.
Continuidad
Podrás ver a tu terapeuta estés donde estés, encajando con el resto de tu vida, sin tener que interrumpir o posponer las sesiones.
LOS PRECIOS DEL PSICÓLOGO
Los precios de nuestra terapia de psicología son los siguientes
Cita individual
50 minutos, 55€/sesión
Bono 5 sesiones
5 sesiones de 50 minutos, 250 € (50€/sesión)
Preguntas frecuentes
Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más frecuentes sobre venir al psicólogo
¿Cuándo es bueno ir al psicólogo?
Cuando lleves un tiempo dándole vueltas a algo que te preocupa, y ves que interfiere en tu vida (y no tiene por qué ser las 24h del día)
Para algunos es algo del trabajo, para otros el estrés del día a día, la pareja, los hijos…
En otras ocasiones, se trata de resolver un problema puntual o porque ha ocurrido que nos lleva afectando durante más tiempo del que nos gustaría.
Es en esos casos cuando acudir a un psicólogo profesional, con un sistema de trabajo probado, puede ser útil.
Además, si el profesional es en este caso online, su método de trabajo adquiere más importancia todavía, puesto que tiene que estar preparado para esta forma de abordar la terapia psicológica online.
¿Por qué hacer psicología online?
Los tiempos han cambiado, y para realizar una terapia ya no es necesario estar cara a cara.
El día a día va demasiado rápido como para buscar huecos donde encajar incluso una hora para hacer deporte.
En los últimos años, y potenciado por la pandemia de coronavirus, se ha hecho patente la viabilidad del psicólogo online.
No solo es igual de efectivo, sino que no se pierde calor por el camino. Los vínculos que se establecen entre paciente y terapeuta son resistentes a la fibra óptica.
Elegir la vía online es la mejor manera de encajar una terapia de psicología online con el resto de tu vida, ya sea desde tu casa, en un hotel porque estás de viaje, desde un descanso en el trabajo, o en un parque.
¿Es igual de eficaz que la presencial?
Sí.
Seguramente busques a los mejores psicólogos en Alcalá de Henares (o de dónde sea).
No podemos asegurarte eso, sería mentir, pero sí podemos decirte que los vínculos terapéuticos establecidos entre paciente-psicólogo son los mismos ya sea presencial u online.
La comunicación se mantiene de la misma manera cuando se hace de manera presencial que en la asistencia psicológica en línea.
El único requisito es tener una buena conexión a internet y un lugar tranquilo e íntimo donde puedas hablar.
Es cierto que en el caso de niños, tienen que contar con cierta edad (7-8 años por lo menos), para que puedan mantener la atención correctamente.
¿Qué ventajas tiene la consulta de psicología online frente a la presencial?
Principalmente, hay tres beneficios sobre la terapia presencial:
- Flexibilidad y ahorro de tiempo y dinero: no hay tiempo de desplazamiento, con lo que puedes encajarlo mejor en tu vida diaria. Ya estés en tu casa, o a cientos de kilómetros.
- Mayor intimidad: nadie te ve entrar ni salir de la consulta de un psicólogo.
- Comodidad: es mejor, puesto que puedes hacerlo desde tu casa.
- Accesibilidad: ahora puedes trabajar con un profesional que encaje contigo, por muy lejos que estés.
- Adherencia y continuidad: que sea más sencillo conectarse, que el profesional te guste porque le conoces de las redes sociales, que ahorres tiempo y dinero, hace que seguir el proceso terapéutico sea más fácil.
- Si tienes algún problema para salir a la calle (por movilidad, por estar a cargo de otra persona, por lo que sea), puedes seguir con las consultas de la misma forma, en tiempo real.
¿Y qué inconvenientes?
Todo en esta vida tiene desventajas, y nosotras no te las vamos a ocultar:
- Dependes de la conexión a internet: necesitas buena conexión, a ser posible sin nadie en casa que pueda consumir ancho de banda.
- Hay que buscar un lugar tranquilo: no puedes hacer la consulta desde un bar o desde la universidad.
- No es para todo el mundo: hay gente que prefiere el cara a cara o que necesita a un especialista en frente suya, y con niños pequeños o personas mayores la tecnología puede ser una dificultad.
¿Cómo se realiza el pago?
Una vez te apuntes y te demos cita te daremos los detalles del pago, para que puedas hacer una transferencia bancaria o un Bizum.
¿Trabajáis con aseguradoras?
Lamentablemente, no.
Ninguna: ni Sanitas, ni Mapfre, ni Adeslas, ASISA, AXA…
¿Trabajáis con niños y adolescentes?
Generalmente no hacemos psicología infantil.
Estamos especializados en adultos, pero también podríamos hablar para trabajar de manera puntual terapia infantil con niños y adolescentes.
Sin embargo, has de saber que de momento no contamos con ningún psicólogo infantil.
¿Lleváis terapia de pareja?
Sí, hacemos terapia de pareja en Alcalá de Henares y online. Solo pregúntanos.
Lo que no hacemos es terapia de familia o terapia familiar.
¿Lo que se habla en consulta es confidencial?
Totalmente.
(A menos que vayas a matar a alguien).
Lo que hablamos en consulta se queda en ente el psicólogo y el paciente.
Solo se facilita información en el caso de niños a sus padres.
Incluso si se trata de adolescentes, a los padres solo se les da información de cómo progresa la psicoterapia online, pero nunca de lo que se hable en consulta.
Así lo establece la Ley, el Código Deontológico y nuestra ética profesional.
¿Con qué frecuencia haré terapia?
Normalmente se realiza de manera semanal.
¿Cómo puedo empezar con vosotras?
Fácil.
- Haces clic aquí.
- Te saldrá un formulario donde te preguntaremos cosas sobre ti, para tener una idea de qué necesitas.
- Te damos cita.
- Nos vemos en la fecha y hora acordadas.
Tengo más preguntas. ¿Qué hago?
Escribenos a través del formulario que hay al final de esta página. Te resolveremos cualquier duda acerca de nuestras consultas de psicoterapia en Alcalá de Henares u online.
Resumiendo
Si lo que buscas es una persona que esté a tu lado, te escuche, y te muestre un camino a seguir, para olvidarte de lo que te preocupa y poder seguir con tu vida…
Entonces haz clic en el botón:
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* Recuerda: solo hacemos terapia online
Info. protección de datos.
Responsable: Cristina Ropero Armijo y Sonia Rodríguez Báñez
Finalidad: gestionar la solicitud que realizas en este formulario
Legitimación: tu consentimiento.
Destinatarios: mi hosting, Raiola Networks, que también cumple con el RGPD
Derechos: podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en contacto@psicolegalmente.es así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
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Psicolegalmente • Perito Psicólogo Forense en Madrid
Horario de apertura
Lun-Vie: 9:00-20:00
Ir en coche
Coordenadas GPS:
40º 25′ 58.17″ N – 3º 40′ 12.71″ O
Presencialmente tenemos nuestro centro de psicología en Madrid. Si resides fuera, podemos realizar el terapia online.
El despacho de Psicolegalmente en Madrid se sitúa en relativamente cerca del Consejo General del Poder Judicial, en una calle cercana a la Plaza de Toros de las Ventas. Estamos también muy próximos al Parque de El Retiro.
Si vienes en transporte público, tienes muy cerca las estaciones de Metro de Diego de León, Manuel Becerra y el intercambiador de la Estación de Avenida de América.
